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嚴重肥胖,壽命減少可達8年

肥胖會導致疾病、危害健康,這已經是公認的事實,但人們對這種危害的程度可能并沒有明確的概念。而最近發表于《柳葉刀?糖尿病與內分泌學》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)的一項研究就對肥胖的危害進行了量化:該研究認為,嚴重的肥胖至多可以使人們的預期壽命減少8年。而且,與體重正常者相比,肥胖者保持健康的年限也可能會減少十余年之多。

研究者利用美國國家健康與營養調查(National Health and Nutrition Examination Survey)的數據建立起了一個計算機模型,以此評估在不同體重的成年人中患糖尿病和心血管疾病的風險。研究同時還分析了在美國肥胖或超重的成年人與正常體重的人群相比預期壽命發生了怎樣的變化。

論文作者、加拿大麥吉爾大學流行病學家史蒂文?格羅佛(Steven Grover)解釋說:“我們的計算機模擬研究顯示,肥胖與心血管疾病和糖尿病的發病風險增加有關,并且因此顯著降低了個體的預期壽命。與體重正常的人群相比,肥胖的人們能夠健康生活、不受慢性病困擾的時間也會大大減少。”

研究發現,超標的體重對預期壽命存在明顯的影響,肥胖程度越嚴重,其影響也就越大。超重(體重指數超過25且小于30)可使人們的預期壽命減少0~3年,肥胖(體重指數超過30且小于35)可使預期壽命減少1~6年,而嚴重的肥胖(體重指數大于或等于35)最多可使預期壽命減少約8年。研究同時顯示,體重超標對壽命的影響與年齡相關:它對20~29歲的青年人影響最大,而如果是老年時期的肥胖,則預期壽命的減少相對較不明顯。

與此同時,研究者們還特別關注了肥胖對“健康生命年”(healthy life-years,指不受慢性疾病困擾、可以健康生活的時間)的影響。分析結果發現,肥胖所帶來的健康生命年的損失也十分驚人。在: 20~39歲的中青年當中,嚴重肥胖甚至可以使人們的預期健康生命時間減少將近20年。

肥胖對不同年齡男性和女性預期壽命的影響。圖片來自原論文

?“這項研究清楚地說明,一個人越是肥胖,發生肥胖的年齡越是年輕,他在健康方面受到的負面影響也就越嚴重。”格羅佛說到。 “這些計算具有臨床使用價值,它們可以幫助肥胖人群和醫療人員更好地理解肥胖問題有多嚴重,他們也可以直觀地從中了解到改善生活方式所能帶來的益處。”

在一篇相關評論中,來自美國疾病控制中心糖尿病分部的愛德華?格雷格(Edward Gregg)博士指出,在健康教育、咨詢和健康促進運動中,都需要有意義的量化標準作為參考。研究結果是否適用于臨床工作還需要進一步研究驗證,不過這樣的評估和決策工具將可以幫助醫生和公共衛生工作者們更高效地解決肥胖及糖尿病問題。(編輯:窗敲雨)

題圖來自:healthfitnessrevolution.com

論文原文:

Steven A Grover, Mohammed Kaouache, Philip Rempel, et al. Years of life lost and healthy life-years lost from diabetes and cardiovascular disease in overweight and obese people: a modelling study. The Lancet Diabetes & Endocrinology, Early Online Publication, 5 December 2014?doi:10.1016/S2213-8587(14)70229-3
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發布于2014-12-09, 本文版權屬于果殼網(guokr.com),禁止轉載。如有需要,請聯系果殼

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